九月伊始,暑期結(jié)束,神獸歸籠。最開心的莫過于如釋重負(fù)的爸媽,終于不用一天到晚圍著這熊孩子轉(zhuǎn)了!欣喜之余卻也不免擔(dān)憂:在家兩個月,已經(jīng)懶散慣了的“熊孩子”能沉著應(yīng)對開學(xué)綜合征嗎?從日夜顛倒到養(yǎng)成規(guī)律的生物鐘,孩子有信心能做好嗎?別擔(dān)心,那些與熊孩子日常交鋒的“小鬧心”,或許可以通過GVS智能家居來“智”愈。
告別假后“特困生”,早起擊退起床氣
對孩子來說,假期在家習(xí)慣了“睜眼即中午、吃個午飯睡個午覺就到了晚上,吃個晚飯追會兒劇又該睡覺”的日子,開學(xué)早起去上課簡直就是人間酷刑。
帶著一肚子起床氣來到教室,第一節(jié)課還沒結(jié)束就已經(jīng)倒下,第二節(jié)課明目張膽的呼呼大睡,一上午就這么過去了。
如何讓孩子愉快并高質(zhì)量地早起呢?
啟動GVS智能家居系統(tǒng)的晨起模式,清晨7點,陽光正好,微風(fēng)不燥。在悠揚的背景音樂中,窗簾緩緩拉開,第一束陽光灑落到床邊, 柔和的光線喚醒孩子的視覺系統(tǒng),并借由它傳遞信號給潛意識,繼而叫醒腦部,啟動四肢,由內(nèi)而外,孩子被自然喚醒,自覺與起床氣說拜拜。
告別夜深不肯寐,讓夜行野獸派變身早睡星人
暑假在家里養(yǎng)了個“不睡覺世界冠軍”?一部分孩子看電視、玩手機、打游戲,玩得不亦樂乎,完全沒了睡意。
而另一部分不睡覺的孩子則是被如山的作業(yè)絆住了上床的腳步。8月30日,教育部新聞發(fā)布會上透露,38%的中小學(xué)生就寢時間晚于規(guī)定要求,67%的中小學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)。17%的中小學(xué)生書面作業(yè)總量超標(biāo),超標(biāo)的作業(yè)量勢必要消耗晚上的時間,進而進一步影響睡眠時間。
圖源@人民日報
睡眠時間不達(dá)標(biāo)造成的惡劣影響有很多,據(jù)人民日報公布的一組數(shù)據(jù)顯示,睡眠狀況優(yōu)的孩子在學(xué)習(xí)成績、健康狀況等方面普遍比睡眠狀況差的孩子好。睡眠不好的兒童還會出現(xiàn)易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動能力降低等癥狀。
保證孩子的睡眠時間和睡眠質(zhì)量,刻不容緩!在國家推行“雙減”政策的背景下,孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)有了一定程度的減少。下一步,我們能做的,就是改善孩子的睡眠環(huán)境。
有了GVS智能家居系統(tǒng),老母親們不必啟動三吆五喝的逼睡模式,只需通過電器控制,在規(guī)定的時間強行關(guān)閉孩子臥室中的相關(guān)電器,讓其斷了玩電子設(shè)備的念想,除了睡覺別無他法。關(guān)閉窗簾,把房間的燈光調(diào)成幫助睡眠的暖色調(diào),并讓燈光在孩子不易察覺的情況下慢慢變暗,待孩子睡去后再關(guān)掉。
父母也不用反反復(fù)復(fù)小心翼翼地開燈關(guān)燈來查看孩子是否入睡、是否踢被子了。只需一部手機,孩子房間里的狀態(tài)一目了然。
如此,早起倒逼早睡,孩子養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣,形成健康的生物鐘,才能以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和課程中。
告別自制力差,在家也能營造高效學(xué)習(xí)環(huán)境
環(huán)境是一個神奇的東西,它不僅能給人暗示,還能促使你去做符合環(huán)境特性的行為。
比如,提起“學(xué)?!?,我們就會想到“學(xué)習(xí)”,一走進教室,看見寫滿粉筆字的黑板,整齊的課桌椅,摞得比人還高的書本等一切都和學(xué)習(xí)有關(guān)的事物,我們就會條件反射地讓自己去進入“學(xué)習(xí)”的狀態(tài)。而一旦提到“家”,我們理所當(dāng)然地就會聯(lián)想到家人、飯香、電視機、葛優(yōu)躺等讓人感到溫暖和放松的東西,在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí),一般來說,效果是不比在學(xué)校的。
當(dāng)然,無論是想讓孩子發(fā)展讀書、寫字、畫畫等興趣愛好,還是在課下查缺補漏,我們都需要營造一個適合學(xué)習(xí)的安靜環(huán)境。好的學(xué)習(xí)環(huán)境,并不是說孩子在家里的學(xué)習(xí)區(qū)域要有多大、多豪華,只要這個區(qū)域具備獨立、固定和少干擾等特點就足夠了。
獨立,是指這個區(qū)域只應(yīng)該被孩子用來學(xué)習(xí),不應(yīng)該用作其他;固定,是說孩子的學(xué)習(xí)區(qū)域應(yīng)該盡量保持不變,避免來回調(diào)換;少干擾,則是指這個環(huán)境應(yīng)該相對安靜,并且遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和其他玩具,畢竟抵抗誘惑最好的辦法就是讓誘惑消失。
GVS智能家居系統(tǒng)助力孩子開辟一個“學(xué)習(xí)生態(tài)圈”,打造一片學(xué)習(xí)角。比如,學(xué)習(xí)時間一到,只要輕輕觸摸控制面板,書房的燈光、窗簾緩緩開啟,電視、游戲、音樂等同時關(guān)閉,書桌上也只是放上學(xué)習(xí)相關(guān)的東西。在這樣一個獨立、固定、少干擾的物理學(xué)習(xí)環(huán)境下,孩子更容易專注于手上的學(xué)習(xí)或興趣開發(fā)活動。
GVS智能家居,不僅可以潛移默化地幫助孩子進入學(xué)習(xí)狀態(tài)和健康規(guī)律的作息,更照顧到了孩子的安全和視力健康。燈光調(diào)到視覺上最舒適的亮度,空調(diào)維持人體最舒適的溫度,新風(fēng)系統(tǒng)保證家里空氣清新健康,廚電家具異常觸發(fā)報警系統(tǒng)......開學(xué)季,讓爸媽們少些擔(dān)憂,不妨試試通過GVS智能家居產(chǎn)品提前幫孩子倒好時差,快速適應(yīng)開學(xué)狀態(tài)。